Filastrocca Zuccheri e grassi
Olio, burro e margarina,gelato, dolci e cremina,tutti buoni e molto importanti.Attento però,non mangiarne tanti.
Mese: Gennaio 2021
Filastrocca proteine
Uova al tegamino,prosciutto e salamino,piselli, fagioli e pesciolinoper aver muscoli forti,come un vero campioncino.
Filastrocca Vitamine
Se vuoi essere in gran forma,mangia tanta frutta bellae verdura, anche in padella,sian mele, pere o carotine,contengon tante vitamine.
Filastrocca Carboidrati
Pane, riso, pastasciutta,su, su, dai, mangiala tutta,non è certo una magia,i carboidrati danno energia.